İzleyiciler

28 Mayıs 2012 Pazartesi

DİYET KURABİYE


DİYET KURABİYE
Malzemeler

1/2 çay bardağı çavdar unu
2 çay bardağı yulaf unu
2 çay bardağı kepekli un
1 tatlı kaşığı tarçın
1 paket kabartma tozu
1 adet yumurta
1 çay bardağı sıvıyağ
1 adet limon kabuğu rendesi

Üzeri için
1 çay kaşığı anason
susam
iç çekirdek

Yapılışı

Hamur yoğurma kabımıza tüm malzemelerimizi koyalım. Kulak memesi yumuşaklığında bir hamur elde edelim. Hamurumuzu biraz dinlendirdikten sonra elimizle ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp istediğimiz şekli verelim. Yağlı kağık serilmiş fırın tepsisine dizelim. Üzerine çekirdek, susam ve anasonu birlikte karıştırıp serpelim. Elimizle kurabiyelerin üzerini hafifçe bastıralım. Önceden ısıtılmış fırınımızda üzerleri kızarana kadar pişirelim. Servis tabağımıza alıp afiyetle yiyelim.

DİYET KURABİYENİN ŞİFASI

1. Kilo aldırmaz. Açlık hissini kapatır.
2. Kişinin kendini iyi hissetmesini sağlar.

17 yorum:

umutluhayat dedi ki...

merhabalr ellerinize sağlık nefis ve sağlıklı bir kurabiye olmuş.

Sibel Özmen dedi ki...

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor sağlıklı bir kurabiye

Bego dedi ki...

Unas cookies especiales para dieta y llenas de sabor.

Una idea estupenda.

Saludos.

Josy dedi ki...

Ziyaretiniz için teşekkür ederiz her zaman açığız

Gosto muito de cookies,os seus ficaram lindos e perfeitos. ótima semana
Saudações

Josy

ihlamurcum dedi ki...

Ben buna bayıldım, benim gibi sağlık takıntılı bir bloggera çok uygun.Elinize sağlık.

derya dedi ki...

Fuat Bey;

Ellerinize sağlık nefis bir kurabiye.Mutlu haftalar,sevgiler.

MAZES dedi ki...

ELLERİNİZE SAĞILIK,ÇOK BEĞENDİM TARİFİ,NOT ALDIM BİLE .

Andréa dedi ki...

Merhaba,
Blogumu ziyaret ettiğiniz için teşekkürler!
Lezzetli kurabiyeler, bir tarif çok lezzetli
ve sağlıklı!
Kisses

Andréa dedi ki...

Merhaba,
Blogumu ziyaret ettiğiniz için teşekkürler!
Lezzetli kurabiyeler, bir tarif çok lezzetli
ve sağlıklı!
Kisses

Julia dedi ki...

Ben bu diyet kurabiye gerçekten lezzetli olması ve anason tadı inanılmaz vermelisiniz var seviyorum. Tüm bunları yemek ve hiçbir bırakmak için.
Selamlar!

mutfagabuyrun dedi ki...

giyet olması harika.ellerinize sağlık.mutlu haftalar.

zi4e dedi ki...

Много хубави курабии, страхотна рецепта!
Поздрави от България!

ŞÜKRAN dedi ki...

Cok saglikli bir kurabiye olmus ellerinize saglik Fuat bey...
Ben eski bereket sofrasi yeni blogumada beklerim sevgiler...

siyahkuğu dedi ki...

Yani şimdi bir tepsi kurabiyeyi yesemde kilo almayacağım öylemi)) ellerinize sağlık.

SEVALCE LEZZETLER dedi ki...

Tam benlik bir kurabiye.Muhakkak deniycem.
İçinde şeker olmaması da ayrı güzel.
Ellerinize sağlık.

Beyaz Hanımeli dedi ki...

Bunu muhakkak denemeliyim. Nefis görünüyor. Ellerinize sağlık olsun. Saygılar.

Isita dedi ki...

Me ha encantado esta receta que espero poner en práctica muy pronto.

Saludos